Bahaya Kurap dan Solusinya

Kurap


Merupakan infeksi jamur yang berkembang di lapisan atas kulit Anda. Ditandai dengan gatal dan ruam melingkar merah.

Juga disebut tinea corporis, berkaitan erat dengan infeksi jamur lain dengan nama yang mirip, yang meliputi:

* Kaki atlit (tinea pedis). Jamur ini akan menyerang daerah-daerah lembab antara jari kaki dan kadang-kadang pada kaki Anda sendiri.
* Jock gatal (tinea cruris). Jamur ini akan menyerang alat kelamin, paha atas bagian dalam dan bokong.
* Kurap Ringworm dari kulit kepala (tinea capitis). Bentuk ini paling sering terjadi pada anak-anak yang menimbulkan warna merah, gatal dan tambalan di kulit kepala, meninggalkan bercak-bercak botak.

Kurap terjadi karena jamur yang hidup di bawah kulit dan bisa menular lewat beberapa cara:
- Antarorang, biasanya menular karena ada kontak langsung dengan orang yang terinfeksi
- Hewan ke manusia. Anda dapat kontak kurap dengan menyentuh binatang yang terinfeksi kurap. Kurap dapat menyebar sambil kita membelai anjing atau kucing peliharan kita misalnya.
- Melalui benda-benda yang telah terinfeksi virus kurap seperti pakaian, handuk, selimut, dll
- Tanah ke manusia. Dalam kasus yang jarang terjadi, kurap dapat menyebar ke manusia melalui kontak dengan tanah yang terinfeksi

Gejala
Tanda-tanda dan gejala penyakit kurap meliputi:
- Sebuah lingkaran ruam pada kulit yang merah dan meradang di sekitar tepi dan tampak sehat di tengah-tengah
- Slightly mengangkat memperluas lingkaran merah, kulit bersisik pada batang atau wajah
- Bundaran gatal pada kulit

Perwatan dan Pencegahan
Untuk mengobatinya anda cukup meminta krim, gel, atau salep pada dokter yang berfungsi membunuh jamur. Bila kurap sudah pada tahap lanjut kemungkinan memakan obat antibiotik sangat dianjurkan. Pencegahan yang dianjurkan pun sangat umum, karena kurap umunya sulit dicegah didasari oleh jamur yang menyebabkannya sangat umum dan mudah sekali menular.

Namun cara-cara berikut sangat membantu mencegah penularan dan berkembangnya jamur antara lain dengan:

- Tetap jaga kebersihan dimanapun, cuci tangan anda atau pakailah antiseptik terutama setelah menyentuh benda-benda umum.

- Hindari memakai pakaian dalam waktu yang lama tanpa menggantinya, lalu jagalah kebersihan tubuh dengan memeberishkan daerah yang sering berkeringat.

- Minimalisasi kontak dengan orang atau hewan yang terkontaminasi - Jangan berbagi barang pribadi seperti handuk, pakaian, atau selimut dengan orang lain

Konsumsi Pepaya Untuk Kwalitas Sperma

Pepaya Sehatkan Sperma



Selain kaya akan vitamin C, pepaya juga mengandung serat makanan. Pepaya dipercaya dapat memerangi cacing usus, mencegah berbagai jenis kanker, dan meningkatkan kualitas sperma.

Pepaya mengandung meat tenderizer (bahan pengempuk daging). Buah dan daunnya mengandung enzim papain yang dapat memecah protein. Bila daunnya dipakai untuk membungkus daging, membuat daging lebih empuk dan mudah dicerna.

Dalam pengobatan Cina, pepaya digunakan untuk mengatasi kesulitan mencerna makanan, akibat protein tinggi. Juga dipercaya dapat membersihkan gigi, dengan memecah sisa makanan yang melekat. Buahnya dimanfaatkan untuk mengusir cacing usus. Bijinya direndam air dan dimanfaatkan sebagai teh. Pepaya masak baik untuk mengatasi disentri, rematik, dan produksi lendir yang berlebihan.

Pada tahun 1997 the World Cancer Research Fund’s melaporkan, mengonsumsi pepaya (sebagai makanan penutup) secara teratur baik untuk menangkal kanker paru, pankreas, payudara, kandung kemih, dan kolon, karena kandungan vitamin C dan karotenoid-nya yang tinggi. Kedua zat gizi itu memang sangat potensial untuk mengurangi aktivitas radikal bebas, yang dapat memicu kanker.

Bagi pria, konsumsi pepaya setiap hari sangat baik karena vitamin C-nya sangat esensial untuk pembentukan air mani dan sperma. Kadar vitamin C yang rendah dalam tubuh bisa menjadi kendala untuk menghasilkan keturunan. Hasil tes menunjukkan, seorang pria bisa tidak subur akibat spermanya menggumpal. Kualitas, kuantitas, dan gerak kehidupan sperma dapat diperbaiki dengan meningkatkan konsumsi vitamin C, sampai 500 mg per hari.

Jus Pepaya Tomat Jeruk Madu
Untuk 2 gelas
(1 gelas = 178 kalori)

Bahan:
200 gr tomat
200 gr pepaya
100 ml air jeruk
2 sdm gula pasir
4 sdm madu

Cara membuat:
1. Blender hingga halus, tomat, pepaya, air jeruk, gula, dan madu.
2. Tuang ke dalam gelas saji, simpan dalam lemari es.
3. Hidangkan dingin.

Konsumsi Labu Siam Atasi Sembelit

Labu Siam Singkirkan Sembelit



Siapa yang mau jika harus mengalami sulit buang air besar? Tidak ada pastinya. Cobalah labu siam untuk mengatasinya.

Selama ini labu siam lebih sering disantap dalam bentuk sayur olahan, seperti lodeh atau sayur asam. Namun, tahukah Anda bahwa khasiat sayuran bergetah ini akan lebih tinggi nilainya jika direbus atau sebagai lalapan saja.

Dalam buku The Visual Food Encyclopedia, disebutkan kalau labu mengandung asam amino dan vitamin c yang amat berguna bagi tubuh. Selain itu, sayuran ini juga kaya serat sehingga cocok untuk mengatasi sembelit.

Kita sering mendengar sembelit biasanya disebabkan karena tubuh kekurangan serat. Ini cukup menyiksa, apalagi jika harus menahan sampah di dalam perut selama berhari-hari.

Serat yang terdapat labu siam juga berfungsi menghambat proses penyerapan kembali kolestrol jahat yang terjadi di usus, sekaligus menghambat penyerapan lemak dari makanan.

Dengan demikian, kadar gula dalam darah menurun dan perlahan mengurangi risiko terjadinya hipertensi. Karena sifatnya yang juga menyejukkan, labu siam kukus atau rebus juga baik untuk membantu proses penyembuhan sariawan.

Jus Bit Baik Untuk Stamina

Jus Bit Bikin Stamina Makin OK



Konsumsi jus buah bit setiap hari ternyata bisa membantu lansia (orang lanjut usia) hidup lebih aktif dan sehat, sebuah penelitian menyebutkannya.

Dalam penelitian tersebut para peneliti menemukan keajaiban jus bit yang dapat memperlebar pembuluh darah dan mengurangi jumlah oksigen yang dibutuhkan oleh otot selama melakukan aktivitas. Bahkan lansia bisa kembali aktif berolahraga setelah rutin mengonsumsinya.

Peneliti juga menemukan penurunan tingkat usaha yang dibutuhkan untuk berjalan pada lansia berkurang sebesar 12 persen ketika rutin minum jus buah bit.

Profesor Andy Jones dari Exeter University dan College, Inggris salah satu ilmuwan pendukung penelitian ini menerangkan hal yang sama ia temui pula ketika melakukan penelitian tentang jus sebelumnya.

"Saya memulai penelitian dengan memberikan dua buah jus yang berbeda pada peserta. Hasilnya, setiap kali jus bit yang kaya nitrat diberikan, kami melihat peningkatan yang nyata pada kinerja otot. Sangat berbeda bila dengan jus lain yang tanpa nitrat. Jadi saya mengira nitratlah faktor utama yang sangat baik pada jus bit" terangnya. (fen)

Meski Tinggi Omega 3 Hati-hati Konsumsi Ganggang Laut

Meski Tinggi Omega 3, Hati-hati Konsumsi Ganggang Laut



Ganggang laut atau alga ternyata sangat baik dikonsumsi sebagai pemenuh kebutuhan asam lemak esensial tubuh kita.

Karena kandungan Alpha Linolenic Acid atau ALA nya sangat tinggi, ALA inilah yang kemudian diturunkan menjadi omega 3.

"Ganggang laut itu makanannya ikan. Sangat kaya ALA. ALA itu yang kemudian diubah ikan menjadi omega 3 asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh" jelas Dr Fiastuti Witjaksono, Msc, Ms, SpGK dari Persatuan Dokter Spesialis Gizi klinik.

Kandungan ALA dalam ganggang memang sangat tinggi ini terbukti dengan semakin populernya tumbuhan laut itu sebagai hidangan kaya nutrisi dan mineral. Walaupun demikan Fiastuti tetap menyarankan kita agar hati-hati memilah ganggang yang benar.

"Memang ganggang sedang populer apalagi di luar negeri. Namun bagi kita yang mau mencoba konsumsi ganggang harus tetap berhati-hati. Pertama pastikan itu ganggang laut asli sebab laut kita sekarang ini kan sudah terlalu banyak tercemar logam dan segala bentuk pencemaran industri. Jadi pastikan ganggang laut yang Anda konsumsi benar-benar aman.